按摩人迎穴防治老年高血压

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太阳穴经常被人提及，但是很多人对人迎穴却不熟悉，其实人迎穴也是人体头部的一个重要穴位。人迎穴位于颈部，取此穴位时要让患者采用正坐或仰靠的姿势，前颈喉结外侧大约3厘米处即是。人迎穴治疗的疾病也比较多，有利于增进面部血液循环和使脸部皮肤紧缩的功能。

人迎穴在颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。

大家不要使劲儿去点它，一点它就容易咳嗽，反而不舒服。大家可以用手抚摸它，抚摸的时候可以非常放松，趁机吸两口气，吸一下，然后吐一下，这是缓解心理压力最好的一个穴位。每天都按摩它几分钟，对老年人来讲是防治高血压，对于中年人来讲，它是一个美容的要穴，因为这块儿正好是胃经的很重要的一个通路，捋完它气血就补到头面上来了。

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