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肺好寿命长!盛夏易伤肺,中医专家推荐这些养肺法

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肺好寿命长!盛夏易伤肺,中医专家推荐这些养肺法

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生命的存在,一刻也离不开呼吸。进入芒种节气后,暑气裹挟湿邪步步紧逼——闷热的湿气如影随形,空调房里冷饮不断,很多人轻则伤风感冒,重则会出现咳嗽、痰多、胸闷等“肺部求救信号”。


在中医理论中,肺脏不仅是“华盖”,更是“娇脏”。当湿邪、热邪、暑湿之邪三者叠加,如何让我们的肺脏安然无恙?一起来听一听广州中医药大学第三附属医院内二科(呼吸内科)中医师李俊杰的分享。

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